Une méditation de pleine conscience pour profiter du moment présent, en dégustant une boisson chaude et réconfortante.
Esprit Yoga Méditations : Disputes, stress, anxiété
Disputes, stress, anxiété : notre quotidien n’est pas toujours un long fleuve tranquille.
Esprit Yoga
Voici des méditations à pratiquer sans modération quand vous en ressentez le besoin. Retrouvez ces méditations dans le numéro 52 de notre magazine Esprit Yoga consacré à la méditation.
